厄年にいい事ばかり起こるのはなぜ？

「厄年は悪いことが起きる」と聞く一方で、実は厄年にいい事ばかり起こると感じる人も少なくありません。この記事では、2026年（令和8年）の厄年早見表と、厄年をチャンスに変える考え方・行動を、わかりやすく整理します。

厄年に「いい事ばかり起こる」ことがある理由
厄年でも結婚・転職・家の購入はしていい？判断の基準
厄年とは
2026年（令和8年）厄年早見表（生まれ年一覧）
厄年にやっておくと安心なこと（健康・仕事・人間関係）
厄年にいい事ばかり起こる人がやっている前向き習慣
厄払い（お祓い）は必要？いつ行く？
厄年「いい事ばかり」に関するよくある質問（Q&A）
まとめ：2026年の厄年は「整えて飛躍する年」にできる

厄年に「いい事ばかり起こる」ことがある理由

厄年は「悪いことが起こる年」と言われがちですが、現実には厄年にいい事ばかり起こると感じる人もいます。ここには、スピリチュアルだけでなく、生活の仕組みとしての理由もあります。

1）人生の節目と重なるため、イベントが増えやすい

厄年の年齢は、進学・就職・結婚・出産・昇進・独立など、人生のイベントが起きやすい時期と重なります。イベントが増えると、当然「大変なこと」も増えますが、同時に嬉しいこと・成果・出会いも増えやすくなります。

2）「気をつけよう」と思うことで行動が整い、運が上がる

厄年を意識すると、体調管理・貯金・人間関係・働き方などを見直す人が増えます。結果として、事故やトラブルの確率が下がり、うまく回り始めて「いい事ばかり」に見えることがあります。これは厄年の“効果”というより、行動の改善による現実的な好転です。

3）「語呂合わせ」だけではなく、責任が増える年齢だから

女性33歳を「散々」、男性42歳を「死に」とする説は有名ですが、これはあくまで語呂合わせの一説です。それ以上に重要なのは、これらの年齢が仕事・家庭・健康の責任が同時に増えやすい時期だということ。だからこそ注意喚起として「厄年」が残り、同時に努力が実りやすく成果が出て“良いことが増える”側面も生まれます。

4）環境の変化が“縁切りと縁結び”を起こす

厄年の頃は、転勤・部署異動・引っ越し・結婚・出産などで人間関係が動きます。すると、合わない縁が離れ、必要な縁が入ってくることがあります。スピリチュアル的には、これは「浄化」や「ステージアップ」として説明されることが多いです。

5）「不運の年」と思い込まない人ほど、チャンスを掴みやすい

厄年を必要以上に怖がると、挑戦を避けて機会損失が起きやすくなります。逆に「整えつつ進む」と決めた人は、リスクを管理しながら一歩進めるので、結果として厄年にいい事ばかり起こる状態に近づきやすくなります。

厄年でも結婚・転職・家の購入はしていい？判断の基準

「厄年は新しいことを始めない方がいい」と言われますが、2026年の現実では、厄年とライフイベントが重なるのは自然です。重要なのは“禁止”ではなく、リスクを減らして決めることです。

厄年に大きな決断をするときのチェックポイント

健康面：睡眠不足・不調の放置がないか（先に整える）
お金：無理なローン・固定費増になっていないか（余白を作る）
相談：第三者（家族・専門家）に説明できる判断か
期限：焦りで決めていないか（冷却期間を取る）

不安が強い場合は、決断そのものをやめるのではなく、厄払い（お祓い）を受けて気持ちを整えてから進めるという選択が現実的です。

厄年とは

厄年（やくどし）とは、人生の節目にあたり心身の不調や環境の変化が重なりやすいとして、昔から注意が必要とされてきた年のことです。考え方の背景には、陰陽五行思想の影響を受けた日本の民間信仰や、厄除けの習慣があります。

厄年はいつ？（数え年・前厄・後厄）

厄年は数え年で数えるのが一般的です。男性は25歳・42歳・61歳、女性は19歳・33歳・37歳・61歳が本厄（ほんやく）とされます。本厄の前年を前厄（まえやく）、翌年を後厄（あとやく）と呼び、3年間を「厄年の期間」として意識する人が多いです。

特に男性42歳・女性33歳は「大厄（たいやく）」と呼ばれ、注意の年齢として扱われることがあります（これは人生の責任が増えやすい時期と重なる、という現実的な理由も大きいです）。

性別	本厄（数え年）	大厄（数え年）
女性	19歳、33歳、37歳、61歳	33歳
男性	25歳、42歳、61歳	42歳

なお、厄年は医学や科学で証明された制度ではありません。ただし、「変化が増えやすい年を、健康と暮らしを整えるきっかけにする」という意味で、今も多くの人に大切にされています。

2026年（令和8年）厄年早見表（生まれ年一覧）

2026年の厄年（前厄・本厄・後厄）を、生まれ年で確認できるようにまとめました。数え年は地域差のある場合もありますが、一般的な計算（その年の満年齢＋1）で整理しています。

2026年：女性の厄年（前厄・本厄・後厄）早見表

区分	数え年	2026年の生まれ年
前厄	18歳	2009年（平成21年）
本厄	19歳	2008年（平成20年）
後厄	20歳	2007年（平成19年）
前厄	32歳	1995年（平成7年）
本厄（大厄）	33歳	1994年（平成6年）
後厄	34歳	1993年（平成5年）
前厄	36歳	1991年（平成3年）
本厄	37歳	1990年（平成2年）
後厄	38歳	1989年（平成元年）
前厄	60歳	1967年（昭和42年）
本厄	61歳	1966年（昭和41年）
後厄	62歳	1965年（昭和40年）

2026年：男性の厄年（前厄・本厄・後厄）早見表

区分	数え年	2026年の生まれ年
前厄	24歳	2003年（平成15年）
本厄	25歳	2002年（平成14年）
後厄	26歳	2001年（平成13年）
前厄	41歳	1986年（昭和61年）
本厄（大厄）	42歳	1985年（昭和60年）
後厄	43歳	1984年（昭和59年）
前厄	60歳	1967年（昭和42年）
本厄	61歳	1966年（昭和41年）
後厄	62歳	1965年（昭和40年）