厄年の女性へ贈るプレゼントは、「無事に過ごせますように」という願いを形にするもの。特に親からの贈り物は、健康と幸福をそっと支える“お守り”になります。2026年（令和8年）の厄年年齢・縁起物・マナー・祝い金相場まで、検索で迷わないようにまとめました。
厄年とは（2026年）｜女性の本厄・前厄・後厄の年齢
厄年（やくどし）とは、人生の節目で心身の変化が起こりやすい年齢を「注意の年」として捉え、厄除け祈祷や家族の支えで乗り切ろうとする日本の習慣です。厄年の年齢は一般的に数え年（生まれた年を1歳として数える）で見ます。
女性の厄年（数え年）
- 本厄：19歳・33歳（大厄）・37歳・61歳
- 前厄：本厄の前年（18歳・32歳・36歳・60歳）
- 後厄：本厄の翌年（20歳・34歳・38歳・62歳）
男性の厄年（参考）
- 本厄：25歳・42歳（大厄）・61歳
- 前厄：24歳・41歳・60歳
- 後厄：26歳・43歳・62歳
【2026年】厄年早見表｜女性の生まれ年（数え年）
2026年（令和8年）に、女性の厄年（前厄・本厄・後厄）に当たる主な生まれ年は次の通りです。家族への贈り物や厄除けの計画を立てるときの確認に使ってください。
| 区分 | 数え年 | 2026年の生まれ年 | 位置づけ |
|---|---|---|---|
| 前厄 | 18歳 | 2009年（平成21年） | 準備の年。生活リズム・健康管理を整える |
| 本厄 | 19歳 | 2008年（平成20年） | 節目の年。環境変化に注意しながら前向きに |
| 後厄 | 20歳 | 2007年（平成19年） | 整える年。無理せずペースを戻す |
| 前厄 | 32歳 | 1995年（平成7年） | 大厄の前段。予定の詰め込み過ぎに注意 |
| 本厄（大厄） | 33歳 | 1994年（平成6年） | 心身の負担が出やすい年。休息と守りを厚く |
| 後厄 | 34歳 | 1993年（平成5年） | 回復と再設計。働き方・人間関係の見直し |
| 前厄 | 36歳 | 1991年（平成3年） | 体調の微調整。検診・睡眠を優先 |
| 本厄 | 37歳 | 1990年（平成2年） | 責任が増えやすい時期。頑張り方を変える |
| 後厄 | 38歳 | 1989年（平成元年） | 安定化。生活の土台を強化 |
| 前厄 | 60歳 | 1967年（昭和42年） | 節目の準備。体力配分と暮らしの整頓 |
| 本厄 | 61歳 | 1966年（昭和41年） | 第二の人生の節目。健康第一で計画的に |
| 後厄 | 62歳 | 1965年（昭和40年） | 負担を軽く。習慣の見直しで安定へ |
数え年の計算は「2026年 − 生まれ年 + 1」。誕生日が来ているかどうかに関係なく、1年を通して同じ数え年で見ます。
厄年の縁起物｜女性に喜ばれる「厄除け」の定番モチーフ
厄年の贈り物は、“相手の好みに合うこと”と同じくらい、“意味がきちんと伝わること”が大切です。厄除けの縁起物としてよく選ばれるモチーフは次の4つ。これを押さえると、「厄年 縁起物 女性」で探している読者の疑問にきちんと答えられます。
1）長いもの（長寿・厄を遠ざける）
「長いもの」は、長寿や長い幸せを象徴するとされ、厄年の贈り物の王道です。女性向けなら、ロングスカーフ、マフラー、ロングネックレス、長財布、ベルトなど“日常で使える長いもの”が人気。実用性が高いほど、毎日のお守りとして活躍します。
2）七色のもの（七難を避け、福を招く）
「七色」は、七福神や“七難隠す”の連想から縁起が良いとされます。虹色の干渉色を持つ真珠、マルチカラーのストーン、七色の糸を使った小物などが選ばれやすいです。派手になり過ぎないデザインを選ぶと、年齢を問わず使いやすくなります。
3）鱗（うろこ）模様（守り・再生のイメージ）
鱗模様は、古来「身を守る」「邪気を払う」といった意味合いで用いられてきました。和小物（がま口、ポーチ、手ぬぐい、帯留め風アクセサリー）や、青海波・江戸小紋などの伝統柄も相性が良く、厄年の“お守り感”を自然にまとえます。
4）真珠のネックレス（長い・七色・フォーマル対応）
厄年の女性への贈り物として真珠のネックレスが選ばれるのは、縁起の要素を複数満たしやすいからです。長さを選べば「長いもの」、照りの干渉色で「七色」のイメージも持てます。さらに冠婚葬祭や卒入学などの節目でも使えるため、親からの贈り物として“長く役立つ”点が支持されています。
厄年 女 贈り物｜おすすめプレゼント10選（実用性＋厄除け）
ここからは、実際に選びやすい「厄年 女 贈り物」候補を、厄除けの意味と一緒に紹介します。高価なものが正解ではありません。大切なのは「あなたを気にかけている」というメッセージが伝わることです。
- ロングスカーフ／マフラー：長いものの定番。肌に触れるので“守られている感”が出やすい。
- 長財布：長いもの＋金運ケア。色は相手の好みに合わせ、落ち着いたトーンが無難。
- パールネックレス：厄年の節目に選ばれやすい王道。フォーマルに対応できる。
- 天然石ブレスレット（控えめデザイン）：日常で身につけやすい“お守りジュエリー”。
- 鱗模様／青海波柄のポーチ：厄除けの柄を、生活に自然に取り入れられる。
- お守り（厄除け・健康祈願）：神社で祈祷されたものは“意味が明確”で安心感が高い。
- アロマディフューザー／入浴剤セット：睡眠と自律神経を整える方向へ。厄年は休息が最優先。
- 上質なタオルセット：日用品は“毎日使うお守り”。肌触りの良さで満足度が高い。
- 体験ギフト（スパ・温泉・ホテルランチ）：心身のリセットができる。物より「休む時間」を贈る発想。
- 健康サポート（検診補助・サプリではなく生活サポート系）：靴下・レッグウォーマー・アイマスクなど、具体的に助かるものを選ぶ。
厄年 親からの 贈り物 女性｜親が贈るなら「守り」と「実用性」を両立
親から娘へ贈る場合は、「似合うかどうか」以上に、暮らしの中で役に立つかを重視すると失敗しにくいです。厄年は気持ちが揺れやすい時期でもあるため、“使うたびに心が落ち着く贈り物”が向いています。
親から贈って喜ばれやすい5カテゴリー
- ジュエリー（真珠・シンプルな一粒系）：節目の記念になりやすい。
- 長いもの（スカーフ・長財布）：厄除けの意味が説明しやすい。
- お守り／お札（厄除け祈祷）：厄年らしさが明確。渡す言葉も添えやすい。
- 休息アイテム（寝具小物・入浴・香り）：忙しい年代ほど“休む力”が必要。
- 体験（温泉・マッサージ・旅）：厄年を“整える年”に変えるきっかけになる。
添える一言で“厄除け”が伝わる
同じプレゼントでも、言葉があるだけで意味が変わります。たとえば「長いものを選んだのは、長く元気でいてほしいから」「今年は無理しすぎないでね」など、短い一言が最強の厄除けメッセージになります。
のし紙と表書きのマナー｜厄年の贈り物はどう包む？
厄年のプレゼントは、かしこまりすぎなくても構いませんが、親族間で正式に贈る場合はのしを付けると丁寧です。
水引は「紅白・蝶結び（花結び）」が基本
厄除けは“何度あっても困る”と感じる方もいますが、贈答マナーとしては一般的に蝶結びが用いられます。地域や家の考え方もあるため、迷う場合は「無地のし（短冊）」や、のし無しで上品な包装にする選択も問題ありません。
表書きの例
- 厄除祈願
- 厄払い祈願
- 御守（お守りを贈る場合）
- 御祝（お祝いとして贈る場合）
厄除祈祷後の会食・祝い金の相場（2026年）
厄除け祈祷のあとに、家族で食事会をする地域は多くあります。その場で贈り物を渡したり、祝い金（現金）を包むケースもあります。金額に正解はありませんが、「無理のない範囲で」「気持ちが伝わる額」を軸に考えるとトラブルになりにくいです。
親から娘（厄年女性）への祝い金相場
- 1万円〜3万円：最も選ばれやすいゾーン。食事会がある場合にも渡しやすい。
- 3万円〜5万円：大厄（33歳）や、厄除け祈祷料・記念品も含めて支援したい場合。
兄弟姉妹・親戚（甥姪など）への相場
- 5,000円〜1万円：一般的な範囲。迷ったら1万円が無難。
現金だけで味気ないと感じる場合は、“お守り＋祝い金”の組み合わせが実用的で、厄除けの意味も伝わります。
厄年の贈り物で避けたいもの｜気にする人への配慮
最近は厄年を気にしない方も増えていますが、相手が気にするタイプなら、縁起が悪いとされる連想を避ける配慮は有効です。
- 櫛（くし）：語呂で「苦・死」を連想するため避ける人がいる。
- 刃物：「縁を切る」を連想するため、相手が希望していない限りは避ける。
- ハンカチ：漢字で「手巾（てぎれ）」＝別れを連想するという説がある（気にしない人も多い）。
ただし、相手が実用品として望んでいる場合は別です。気になるときは、別の意味（“料理を頑張る応援”など）を添える、またはカタログギフトにするのも手です。
厄年のお返し（内祝い）は必要？
厄年の贈り物に対して必ずしもお返しが必要とは限りません。とはいえ、家族や親族から正式に贈られた場合、厄が明けたタイミングで感謝を伝えると角が立ちません。
表書きの例
- 厄除け内祝
- 厄払い内祝
お返しに選ばれやすい品
- 日用品（洗剤・タオル）：相手を選ばない
- 食品（お菓子・お茶・海苔など）：消えものは負担になりにくい
- 小豆を使った菓子：地域によっては“厄除け”の連想で選ばれる
よくある質問（厄年 女性 プレゼント）
Q1. 厄年にプレゼントを贈るのは逆に良くない？
A. 一般的には問題ありません。厄年の贈り物は、厄を呼ぶというより「守りを厚くする」意味で捉えられます。相手が厄年を強く気にする場合は、言葉選びを柔らかくし、「お守り代わりに」と添えるのがおすすめです。
Q2. 厄除け祈祷はいつ行くのが多い？
A. 初詣の時期（1月）〜節分（2月初旬）までに行く人が多い一方で、都合の良い日程で一年を通して受けられる寺社もあります。家族の予定が合う日を優先して問題ありません。
Q3. 大厄（33歳）の女性には何を贈るのが一番？
A. “毎日使える厄除け”が喜ばれます。長いもの（スカーフ・長財布）や、真珠など節目の記念になる品が人気です。心身の負担が出やすい年代でもあるため、体験ギフトや休息アイテムも相性が良いです。
Q4. お守りはどの神社のものが良い？
A. 住まいの氏神様（近所の神社）や、普段から参拝している寺社のお守りが選ばれやすいです。「あなたの生活圏を守ってくれる存在」という意味が持てるからです。
まとめ｜厄年の縁起物は“好み×意味”で選ぶと失敗しない
厄年の女性へのプレゼントは、気休めではなく「大切に思っている」という具体的な支えになります。厄年 縁起物 女性で選ぶなら、長いもの・七色・鱗模様・真珠が定番。厄年 親からの 贈り物 女性なら、実用性と守りの意味を両立できる品がおすすめです。贈り物に短い一言を添えて、2026年が穏やかで健やかな一年になるよう背中を押してあげてください。
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