【2026年】恵方参りはいつ？方角は南南東やや南！決め方から未来100年カレンダーまで徹底解説

2026年（令和8年）の節分・恵方について詳しく知りたい方へ。 「2026年の恵方参りはいつ行けばいいの？」「正確な方角はどこ？」といった疑問を解決し、運気を最大限に高めるための情報を完全網羅しました。

2026年の恵方は「南南東やや南」です。

恵方の決め方は古くからの陰陽道に基づいており、その年の干支、五行、地支などの要素を複雑に組み合わせて決定されます。単に方角を向いて太巻きを食べるだけではありません。恵方参り（えほうまいり）は、その年の福徳を司る神様に挨拶に行く、非常に重要な開運アクションです。

この記事では、2026年を含む各年の恵方の決め方と、一覧表を用いて過去から未来の恵方を探り、それぞれの方角が持つ意味を深く掘り下げていきます。恵方巻きや恵方呑みのような節分の行事だけでなく、恵方にまつわる様々な文化的背景や歴史的意味を理解し、より豊かな節分の過ごし方をご提案します。

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2026年 今年の恵方と節分の日時

2026年の恵方は「南南東やや南」

2026年（令和8年）の恵方は「南南東やや南」です。

正確な方位角で言うと「165°」、二十四方位では「丙（ひのえ）」の方角にあたります。 スマートフォンのコンパスアプリなどを使う際は、南（180°）よりも少し東寄り（左側）を意識して合わせると良いでしょう。「南南東」というよりも、「南に近い南南東」と覚えると分かりやすいかもしれません。

恵方参りは2026年のいつ行くべき？

「恵方参り 2026 いつ」と検索されている方が一番知りたいのが、このタイミングでしょう。

結論から言うと、恵方参りのベストタイミングは「立春（りっしゅん）」の日です。

• 節分：2026年2月3日（火）
• 立春：2026年2月4日（水）

節分は「季節を分ける」という意味があり、立春の前日を指します。旧暦や陰陽道、風水の世界では、立春こそが新しい一年の始まり（元旦のようなもの）とされています。そのため、2026年の新しい運気を取りに行く「恵方参り」は、年が切り替わった2月4日の立春に行うのが最も効果的と言われています。

もちろん、節分の日に恵方巻きを食べながら今年の抱負を願うのも良いですが、神社仏閣へのお参りは、気が切り替わった立春以降、できれば立春から一週間以内に行うのが理想的です。

この日から春へと季節が変わっていきます。節分は実は一年に4回あります。立春、立夏、立秋、立冬それぞれの前日で、季節の節目なのです。特に立春は、一年の始まりとして重要な節目で、風水ではこの日から運気が変わると言われています。

運気の流れが変わる節分と立春、ぜひ、運気アップ、金運アップして過ごしましょう！

• 立春までにすること立春にすること

恵方とは？その深い意味と「歳徳神」

恵方とは、その年に最も吉とされる方角のことで、**歳徳神（としとくじん）**という金運や幸福を司る神が存在する場所を指します。歳徳神はその年の恵方に鎮座し、その方向に向かって行動を起こすことで、私たちに幸福と繁栄をもたらすとされています。

恵方と歳徳神のパワー

恵方は、別名「明の方（あきのかた）」や「吉方」とも呼ばれます。 その方向に向かって事を行うことにより「万事に吉」とされる伝統があります。特に年の初めに恵方にある寺社への参拝、いわゆる「恵方詣り（恵方参り）」を行うことは、その年一年の幸福を祈願するための重要な風習となっています。

引っ越しや旅行、新しい習い事を始める際も、自宅から見て恵方の方角を選ぶと良いスタートが切れると言われています。

歳徳神の由来と歴史ミステリー

歳徳神は日本の伝統的な神話や民間信仰において重要な存在ですが、その正体には異なる伝承が存在します。

平安時代の陰陽師・安倍晴明が編纂したと伝えられる占いの専門書『簠簋内伝（ほきないでん）』では、歳徳神は牛頭天王（ごずてんのう）の后である八将神の母、頗梨采女（はりさいじょ）という美しい女神であるとされています。

ただし、『簠簋内伝』自体が確実な史料とは言いがたいため、その由来は確定的ではありません。また、牛頭天王が日本神話の須佐之男尊（すさのおのみこと）と習合したことから、その妃である櫛稲田姫（クシナダヒメ）とする説もあります。

いずれにせよ、その年の福を司る美しい女神様が恵方にはいらっしゃる、とイメージすると、お参りや恵方巻きを食べる際も背筋が伸びる気がしませんか？

恵方と日本の風土

日本の風土と深く結びついた恵方の伝統は、単に方角を指すだけでなく、その年の運気やエネルギーの流れを象徴しています。恵方への参拝や恵方巻き、恵方呑みなどの習慣は、日本人の生活の中で大切にされている文化的な要素であり、歳徳神への敬意と感謝を示す方法として現代まで脈々と受け継がれています。

なぜ毎年変わる？恵方の方角の決め方

「なぜ今年は南南東なんだろう？」と疑問に思ったことはありませんか？ 実は、恵方を決定するルールは非常に厳格で、4つの主要な方角と十干（じっかん）の組み合わせによって決まっています。

恵方の方角は、実は以下の4つのパターンしかありません。これらが5年周期で順に巡っているのです。

1. 東北東やや右（甲の方角：ほぼ東でわずかに北寄り）
2. 西南西やや右（庚の方角：ほぼ西でわずかに南寄り）
3. 南南東やや右（丙の方角：ほぼ南でわずかに東寄り）
4. 北北西やや右（壬の方角：ほぼ北でわずかに西寄り）

十干（じっかん）と西暦の不思議な関係

これらの方角は、その年の「十干」に基づいて決められます。 十干とは、中国古代の天干地支の一部で、以下の10種類があります。

• 甲（きのえ）
• 乙（きのと）
• 丙（ひのえ）
• 丁（ひのと）
• 戊（つちのえ）
• 己（つちのと）
• 庚（かのえ）
• 辛（かのと）
• 壬（みずのえ）
• 癸（みずのと）

驚くべきことに、これらの干支と西暦の下一桁を組み合わせることで、誰でも簡単にその年の恵方を知ることができます。

• 甲と己の年（西暦下一桁が4または9）：東北東やや右
• 乙と庚の年（西暦下一桁が5または0）：西南西やや右
• 丙、辛、戊、癸の年（西暦下一桁が6、1、8、3）：南南東やや右
• 丁と壬の年（西暦下一桁が7または2）：北北西やや右

2026年の場合、西暦の下一桁は「6」です。上記のルールに当てはめると「丙（ひのえ）」の年となり、恵方は「南南東やや右」となるわけです。

なぜ「やや右」なの？

恵方が「東北東」と断言せず「やや右」と表現されるのには理由があります。 これは、十干が使われる中国や東アジアの伝統的な24方位と、現代日本で一般的な32方位（または16方位）の定義にズレがあるためです。

24方位における「丙（ひのえ）」などは、通常の16方位（南南東など）の中心線よりもわずかに右（時計回り）にずれています。この微妙なズレを正確に表現するために「やや右」「微東」といった表現が用いられるのです。神様へのアクセスポイントを正確に狙うための、先人たちのこだわりと言えるでしょう。

これまでの関係性をまとめた表が以下になります。

【保存版】2100年まで網羅！恵方の方角一覧

今年の恵方はどこかな？来年は？ 未来の計画を立てる際や、過去の思い出を振り返る際にも使える、2024年から2100年までの超特大・恵方カレンダーを作成しました。ぜひブックマークしてご活用ください。

2026年以降の恵方参りがいつ、どの方角になるのかも一目瞭然です。 ※節分の日付は天文学的な計算に基づくため、年によって2月2日になったり2月3日になったり変動します。この表では推算日を記載しています。

こうして一覧で見ると、南南東（丙・辛・戊・癸の年）になる回数が非常に多いことに気づきます。実は「南南東」は、西暦の下一桁が1, 3, 6, 8の年に該当するため、10年のうち4回も巡ってくる「最もポピュラーな恵方」なのです。

2026年もこのラッキーな南南東にあたります。南という方角は、九星気学や風水において「知性」「美」「離合集散」を象徴する火のエネルギーを持つとされます。

豆知識：干支と十干の読み方・歴史一覧

普段の生活では「今年は辰年だね」といった十二支（じゅうにし）はよく使いますが、「十干（じっかん）」はあまり馴染みがないかもしれません。 しかし、この二つが組み合わさって初めて正式な「干支（えと）」となります。例えば、2026年は「丙午（ひのえうま）」という干支です。

「丙午の生まれは気が強い」などという迷信を耳にしたことがあるかもしれませんが、これは十干の「丙（火の兄）」と十二支の「午（火の性質）」が重なり、火のエネルギーが非常に強くなる年だからと言われています。

歴史的な出来事やご自身の生まれ年と照らし合わせてみると、新しい発見があるかもしれません。

2026年、恵方パワーを最大限に活かす方法

恵方巻きを食べる以外にも、恵方のパワーを活用する方法はたくさんあります。2026年は「南南東やや南」を意識して、以下のようなアクションを取り入れてみてはいかがでしょうか。

1. 恵方巻きの正しい食べ方（基本のおさらい）

スーパーやコンビニでもおなじみになりましたが、改めて作法を確認しましょう。

• 方角を向く： 南南東やや南（165°）を向きます。
• 切らずに食べる： 「縁を切らない」ように、包丁を入れず一本丸ごと食べます。
• 黙って食べる： 食べ終わるまでは言葉を発してはいけません。願い事を心の中で唱えながら食べきりましょう。

2. 恵方呑み（えほうのみ）

最近じわじわと人気が出ているのが「恵方呑み」です。 やり方は簡単。恵方巻きと同じく、その年の恵方を向いて日本酒やワイン、ビールなどを飲むだけです。お酒は古来より神様にお供えする神聖なもの。歳徳神に感謝しながら、好きなお酒を楽しむのも大人の節分の楽しみ方です。

3. 恵方参り（えほうまいり）

前述の通り、立春（2月4日）以降に自宅から見て「南南東」にある神社やお寺にお参りに行きます。 普段行かないような小さな神社でも、そこがあなたの今年のパワースポットになります。お参りの際は、以下のような「お釈迦様のポーズ（天上天下唯我独尊）」をとると、天と地のエネルギーを繋ぐことができると言われています。

1. 右手の人差し指で天を指す
2. 左手の人差し指で地を指す
3. そのポーズのまま願い事を唱える

少し勇気がいりますが、人のいないタイミングを見計らって試してみてください。

まとめ：2026年は南南東へ動き出そう！

2026年の恵方は「南南東やや南」です。 恵方参りはいつ？と迷ったら、「2月4日の立春」がベストタイミングだと覚えておいてください。

陰陽道の知恵である恵方は、現代の私たちにとっても「一年の指針」を与えてくれる羅針盤のような存在です。 節分の夜は南南東を向いて恵方巻きを頬張り、立春には南南東の神社へお参りに行く。そんな古くて新しい習慣を取り入れることで、2026年（令和8年）という年が、あなたにとってエネルギーに満ち溢れた素晴らしい一年になることを心より願っています。