日常生活の中で、突然出ることがあるくしゃみ。誰もが経験したことがある身近な現象ですが、実はこのくしゃみにもいろいろなジンクスや迷信、スピリチュアルな意味があることをご存知ですか？
特に「くしゃみをすると、誰かが自分の噂をしている」といった話を耳にしたことがあるかもしれません。でも、本当にくしゃみの回数や時間帯で意味が違うのでしょうか？今回は、くしゃみの回数ごとの意味や、くしゃみが出る時間帯で変わるスピリチュアルな意味について、分かりやすく解説していきます。
くしゃみの回数ごとの意味とは？
昔から日本では、くしゃみの回数でその意味が変わるというジンクスがあります。ここではその代表的な例をご紹介します。これは様々な言い伝えがあります。
- くしゃみ1回：誰かに悪口を言われている、または良い噂をされている。
- くしゃみ2回：誰かがあなたを好き、またはあなたに思いを寄せている。
- くしゃみ3回：恋愛運がアップしている、もしくは誰かがあなたに恋をしている。
- くしゃみ4回以上：風邪や体調不良の前兆。
このように、くしゃみの回数によって全く違った意味になるのが面白いですよね。特に「くしゃみ1回」には「誰かに悪口を言われている」というマイナスなイメージがあるため、不安になる人もいるかもしれません。でも実際には「誰かに良い噂をされている」というポジティブな解釈もあるのです。
「くしゃみ1回＝悪口」は本当？
実は、この「くしゃみ1回＝悪口」のイメージは地域によっても違います。日本でも地域や伝わる話によって異なり、東京では「1回褒められ、2回憎まれ、3回惚れられ、4回風邪を引く」という説があります。一方、鹿児島では「1回褒められ、2回嫌われ、3回惚れられ、4回風邪を引く」という似たようで少し違う説があります。
つまり、「くしゃみ1回」が必ず悪口というわけではなく、地域や伝えられている迷信によって意味が違うのです。ですので、「1回のくしゃみだから悪口を言われている！」と落ち込む必要はありませんよ。
日本各地のくしゃみ説
| 地域・資料 | 1回のくしゃみ | 2回のくしゃみ | 3回のくしゃみ | 4回以上のくしゃみ |
|---|---|---|---|---|
| 丹波天田郡（上夜久野）のことわざ | ほめられる | 笑われる | そしられる | 風邪をひく |
| 鹿児島県の続伸 | ほめられる | 嫌われる | 惚れられる | 風邪っぴき |
| 『故事・俗信 ことわざ大辞典』／『なぜ？どうして？身近なぎもん』 | 褒められる | 悪口・嫌われる | 惚れられる | 風邪や不運 |
日本と世界でのくしゃみの回数の意味の違い
日本での事例を紹介しましたが、世界では全然違います。
中国・英語圏のくしゃみの回数の意味
| くしゃみの回数 | 中国（詩経由来の説） | 英語圏の説（バリエーション例） |
|---|---|---|
| 1回 | 褒められる | キス |
| 2回 | 憎まれる | 願いごと |
| 3回 | 惚れられる | 手紙 |
| 4回 | 風邪をひく | もっと良いことが起こる |
| 5回 | — | 白銀 |
| 6回 | — | 黄金 |
| 7回 | — | 人に言えない秘密がかなう |
イギリスの縁起かつぎのくしゃみ（曜日別の説）
| 曜日 | くしゃみの意味 |
|---|---|
| 月曜 | 危険の前兆 |
| 火曜 | 知らない人にキスされる |
| 水曜 | 手紙が来るしるし |
| 木曜 | なにか良いことが起こる |
| 金曜 | 悲しさの訪れるくしゃみ |
| 土曜 | 恋人との関係に変化がある（詳細は資料により異なる） |
相馬弁保存会 方言笑い噺より
福島県の相馬地方ではくしゃみの回数が10回まで数えられるそうです。相馬弁保存会 方言笑い噺より引用しました。このサイトはfc2ですので2025年6月で閉鎖します。ぜひ、他のサイトに移植して欲しいです。
| くしゃみの回数 | 意味 |
|---|---|
| 1回 | 褒められている |
| 2回 | 悪口を言われている |
| 3回 | 惚れられている |
| 4回 | いよいよ風邪をひく |
| 5回 | 業突く張り（すごく欲張り） |
| 6回 | 面倒くさくなる |
| 8回 | 張り飛ばされる |
| 9回 | 苦しめられる |
| 10回 | やっつけられる |
くしゃみの時間帯ごとのスピリチュアルな意味
くしゃみが出る時間帯にも、実はスピリチュアルな意味があります。時間ごとに違ったメッセージが隠されていると考えられているので、それぞれ見ていきましょう。
朝（5:00〜9:00）のくしゃみ
この時間帯にくしゃみが出ると、「新しい出会いや良い知らせが届く」という意味があります。朝のくしゃみはその日が良い一日になる兆しなので、ポジティブな気持ちで一日をスタートさせてみてくださいね。
午前中（9:00〜12:00）のくしゃみ
午前中のくしゃみは、「仕事や勉強で嬉しい出来事が起こる」兆しです。テストで良い点が取れたり、部活動で活躍できたりするかもしれません。
昼（12:00〜14:00）のくしゃみ
お昼にくしゃみが出ると、「人間関係や恋愛で良い出来事が起こる」という意味があります。友達との関係が深まったり、好きな人から声をかけられたりする可能性があるので楽しみにしておきましょう。
午後（14:00〜18:00）のくしゃみ
午後の時間帯のくしゃみは、「努力が報われる」ことを示しています。勉強やスポーツなど、自分が頑張ってきたことに対して良い結果が出ることを意味しています。
夕方（18:00〜21:00）のくしゃみ
この時間帯は「家族や友人と楽しい時間を過ごせる」という意味があります。家庭や友情が充実するサインですね。家族や友達とのコミュニケーションを大切にすると良いでしょう。
夜（21:00〜0:00）のくしゃみ
夜にくしゃみが出ると「リラックスして過ごせる」という意味があります。この時間帯にくしゃみをしたら、しっかり休んでリラックスすると良いですよ。
深夜（0:00〜5:00）のくしゃみ
深夜のくしゃみは「夢や直感から重要なメッセージが届く」という意味があります。夢に出てきたことをメモしたり、直感を信じて行動したりすると運気がアップするでしょう。
くしゃみをした時の対処法
くしゃみの回数や時間帯の意味を知った上で、どのように行動するとよいかを紹介します。
- くしゃみ1回の時
もし悪口を言われていると気になる場合は、気にしすぎず、「きっと誰かが褒めてくれている」と前向きに考えましょう。ポジティブな気持ちでいることで運気も上がりますよ。 - くしゃみ2回の時
誰かが自分を好きかもしれない、という嬉しいサイン。好きな人がいる場合は、思い切って声をかけてみるのも良いでしょう。 - くしゃみが多い時（4回以上）
体調が悪くなっている可能性があります。無理をせず休息をとり、健康管理に気を付けましょう。
海外のくしゃみのジンクスも面白い
実は、日本だけではなく、海外でもくしゃみにはいろんなジンクスがあります。
- 中国では、「くしゃみをすると誰かがあなたのことを考えている」と言われています。
- オランダでは、「くしゃみを3回すると次の日が晴れる」というユニークな言い伝えがあります。
- イギリスでは曜日ごとにくしゃみの意味が変わります。例えば火曜日のくしゃみは「知らない人にキスされる」という面白いジンクスもあります。
国や文化が違っても、くしゃみにまつわるジンクスがあるのはとても興味深いですよね。
まとめ
くしゃみには、回数や時間帯によってさまざまなスピリチュアルな意味やジンクスがあります。特に「くしゃみ1回は悪口」というのは地域差があり、必ずしもネガティブではないことを覚えておきましょう。
日常でふと出るくしゃみに、こんなにたくさんの意味が隠れているなんて面白いですよね。くしゃみをしたら、ぜひ回数や時間帯をチェックして、日常の小さな楽しみにしてみてください。
くしゃみのジンクスを知って、毎日をポジティブに楽しく過ごしましょう！
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